KernKracht is dé toolbox om tot jouw kern te komen
Tijdens het KernKracht programma kom je met verschillende technieken in aanraking voor het vinden van antwoorden en werk je in een groep, individueel en in 1 op 1 sessies en in een groep naar jouw kracht toe en sluit je af met een vuursessie op locatie.
Je weet wat je te doen staat en gaat ervoor!
Herken jij dit
Je bent ambitieus, gedreven en zit op de plek waar jij hard voor gewerkt hebt
Je bent goed in je werk. Een echte professional. MAAR… is dit het nu? Ergens wringt jouw gevoel dat je niet op de juiste plek zit. Thuis, werk en jouw omgeving, maar je kunt je vinger niet op leggen wat er mis is. Je weet dat je ermee aan de slag wil en bent op zoek naar een manier om antwoorden te vinden op deze vragen.
Dit kan anders!Jij kunt jezelf hervinden met de juiste tools.
Dit kan anders!
Je hebt jouw doelen en richting weer helder
Je voelt jouw vuur weer branden en hebt focus met de door jou hervonden doelen. Als een ware leeuw weet je wat jou te doen staat om die doelen te bereiken.
- Geen sleur, maar volle kracht!
- Niets staat meer in de weg
- Betere focus en voelt de vuur weer branden
Laat de leeuw in je los!
Waarom je de stap moet nemen
Je weet dat je eigenlijk niet verder kunt
Dat het een doodlopende weg is en dat het je letterlijk ziek maakt als je niet aan de slag gaat. Een burnout of bore out ligt op de loer. De energie wordt uit je getrokken en na een dag werken ben je leger dan leeg. Morgen weer of gooi jij het roer om?
Het programma: Kernkracht
KernKracht biedt jou de toolbox en ondersteuning. En jouw inzet?
Voorbereiding en denkwerk helpt tot inzicht komen. Goede voorbereiding kost tijd, maar zet wel je basis.
Het kan voor, tijdens en na jouw start voor komen dat dingen anders lopen dan je voorzien had. Helemaal niet erg, maar wacht niet met vragen. Met een beetje hulp vanaf de zijlijn kun je zo weer verder.
Of het nu een tussentijds of eindresultaat is. Met het meten van resultaat kun je immers ook bijsturen. Op verschillende momenten is er tijd voor reflectie en zul je gechallenged worden om meer uit jezelf te halen.
de stappen
Met KernKracht wakker je in 5 stappen jouw vuur weer aan
1. Meetbaar maken – Eerst kijk je wie je bent, waar je staat en hoe jij jezelf ziet
2. Doelstellen – Je bekijkt wat je je wil bereiken. Niet alleen jouw einddoel, maar ook jouw tussendoelen
3. Gewoon doen – De beste leermeester is doen, dus met verschillende modules en (groeps)sessies gaan we aan de gang met kennis en kunde. Ook hoe dat past in jouw doelen. Zo vul jij jouw toolbox en verkrijg je nieuwe inzichten.
Hi welkom,
Ik ben Tim van Loon
Tim is een doelgerichte doorzetter. Wat begon aan een reis om zichzelf te herpakken en opnieuw uit te vinden om een energiekere papa te worden voor zijn gezin, verliep naar ongekende hoogte. Van couch potato naar 100 kilometer hardlopen op 1 dag.
Het was en is een levensveranderende transformatie, die nog altijd voort dendert en leidt tot Lionesque. Met achtergronden in consultancy, Ushui Reiki Master, transformatief coach en holistisch therapeut is er een stevige basis voor de trainingen en programma’s.
Ja, je leest het goed. Tim was uitgeblust. Zat op de bank met een zak chips en een filmpje op. Weinig energie voor leuke dingen na een drukke werkweek. Dat leidde tot een neerwaartse spiraal en het besef dat het écht anders moest. Dat heeft geleid tot een 20+kg gewichtsverlies en het kunnen lopen van een marathon (42.2km), waarbij medicijngebruik geminimaliseerd kon worden. Daar stopte het niet; In 2022 heeft Tim zijn eerste ultra marathon gelopen van meer dan 100km op 1 dag. Maar wat is jouw marathon? En hoe behaal je die? Tim neemt je er graag in mee om die doelen te behalen.
Of het nu gaat om zakelijk of persoonlijk vlak. Tim is in zijn nieuwsgierigheid op zoek naar optimalisatie en nieuwe inzichten. Met Lionesque zet hij die kennis en kunde in om anderen te ondersteunen op hun pad.
Daarbij staat de vraag centraal “Hoe Tim meer uit zichzelf kan halen?”. Dat heeft geleid tot talrijke mooie inzichten, technieken en kennis voor zijn eigen toolbox, welke hij graag ter beschikking stelt aan jou. De intrinsieke motivatie ligt in het oplossen van de eigen trauma’s uit zijn jeugd op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Daarvoor heeft Tim trainingen en opleidingen gevolgd, zoals een introductie in intuïtieve technieken, holistisch therapie en transformatief coaching. Ook is Tim Kundalini Reiki Master en Ushui Reiki Master. Daarmee omvat zijn altijd uitbreidende toolbox onder andere systemisch werken, maskers, spiegelogie, sedona.
Hi welkom,
Ik ben Paul
Paul poetst auto’s en mensen. Altijd vrolijk en vooruitkijkend om kansen te zien. Wat begon met een reis om zichzelf te hervinden ontaarde in zijn eerste stappen om trainingen op te zetten om chauffeurs te ondersteunen om gezonder te leven. Inmiddels is hij het bekende geluid van Belle’s Community Podcast en ook mede-presentator van Lionesque Podcast en vaste rots bij het geven van de KernKracht trainingen.
voor wie is kernkracht geschikt?
KernKracht is er voor succesvolle, ambitieuze mannen die geen voldoening meer halen uit de carrière en/of privé
Blijf jij vastlopen en het voelt alsof je een trucje uit haalt? In de herhaling valt en doodop thuis komt? Maar weet jij niet welke verandering nodig is? Wat daarvoor nodig? Hoe je dat aanpakt? Je wil antwoorden op die vragen en hebt 100% motivatie om daar alles uit te halen, dan is KernKracht hét programma voor jou.
Ervaringen van andere
Veelgestelde vragen
Dat is voor iedereen anders. Houdt er rekening mee dat je 4-8 uur per week kwijt zal zijn voor online sessies, Q&A en het voor het werk dat je zelf verzet voor oefeningen en uitwerken. Dit is voor een deel ook denkwerk. De werkelijke studielast kan dus afwijken van hoeveel tijd jij hier in steekt. Dat is de investering. Het levert je natuurlijk nog veel meer op.
Nee, dat is op dit moment niet mogelijk. Lionesque richt zich alleen op programma’s, waarbinnen 1 op 1 sessies kunnen vallen (zie beschrijving programma). De reden hiervoor is omdat Lionesque gelooft in de kracht van groepswerk en elkaar versterken.
Klaar voor verandering?!
Begin nu met het maken van een afspraak
Voor dit programma start je met een vrijblijvend intake gesprek. Daarin bekijken we of dit het juiste programma is om jouw vuur te laten ontbranden.
Paul en Tim kijken er naar uit om samen met je te werken.
